僅從寶寶吃奶時(shí)間的長(zhǎng)短來(lái)判斷寶寶是否吃飽是不正確的。因?yàn)橛械膵雰涸谖杖橹筮€會(huì)繼續(xù)吮吸10分鐘或更長(zhǎng)時(shí)間，還有的嬰兒只是喜歡吮吸著玩。僅從寶寶的啼哭也無(wú)法準(zhǔn)確地判斷他是否饑餓，因?yàn)閶雰阂渤?huì)因其他的原因而啼哭。
母乳喂養(yǎng)就比較難估量，主要從以下判斷。
1、乳房的自我感覺(jué)
媽媽在哺乳前，乳房有飽脹感，表面靜脈顯露，用手按時(shí)，乳汁很容易擠出。哺乳后，媽媽會(huì)感覺(jué)到乳房松軟，輕微下垂。
2、吃奶的聲音
寶寶平均每吃2到3次奶，媽媽就可以聽(tīng)到寶寶咕嚕的吞咽聲音。這時(shí)候的吸吮是慢而有力的，有時(shí)候奶水會(huì)從寶寶口角溢出，這種狀態(tài)約4-5分鐘左右，寶寶就已經(jīng)吃的大半飽了，隨后，吸吮力慢慢變小，再過(guò)上5-6分鐘，寶寶會(huì)含著奶頭入睡，這說(shuō)明寶寶已經(jīng)吃飽了。如果寶寶吃了超過(guò)30分鐘還含著乳頭吸吮不放松，這就告訴媽媽自己還沒(méi)有吃飽。
寶寶吃飽后，一般能夠?qū)庫(kù)o入睡2～3小時(shí)，有的醒了以后還能玩一小會(huì)兒。如果寶寶哭鬧不安，或睡一會(huì)就醒，就表示沒(méi)有吃飽，媽媽就要想辦法增加奶量。
喂養(yǎng)的留意事項(xiàng)
3、寶寶的滿足感
寶寶吃飽后會(huì)有一種滿足感，一般能夠?qū)庫(kù)o入睡2～4小時(shí)。如果寶寶哭鬧不安，或沒(méi)睡到1～2小時(shí)就醒來(lái)，(大小便除外)常表示沒(méi)有吃飽，應(yīng)適當(dāng)增加奶量。如喂飽后他對(duì)你笑，或者不哭了，或睡著了，說(shuō)明寶寶吃飽了
4、大小便次數(shù)
寶寶的大小便次數(shù)和性狀可反應(yīng)寶寶的饑飽情況。母乳喂養(yǎng)的寶寶，大便呈金黃色，奶粉喂養(yǎng)的寶寶，大便呈淡黃色，比較干燥。一般來(lái)講，只吃母乳的寶寶每天小便6次以上，就說(shuō)明吃飽了。不過(guò)如果媽媽們給寶寶喂了水或飲料，小便6次以上這個(gè)方法就不適宜了。如果寶寶的大便呈綠色，糞質(zhì)少，并含有大量黏液，說(shuō)明寶寶沒(méi)有吃飽。
5、體重增長(zhǎng)
體重的衡量是飲食是否充足的可靠依據(jù)。體重增減是最有效的指標(biāo)。足月新生兒頭1個(gè)月增加720～750克，第2個(gè)月增加600克。一般6個(gè)月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右，就表示吃飽了。如果寶寶體重增加較多，說(shuō)明奶水充足；如果體重每月增長(zhǎng)少于500克，表示奶量不夠，寶寶沒(méi)有吃飽。
如果寶寶沒(méi)有吃夠奶，寶寶的體重在出生后的5天里會(huì)減少10%或更多。要知道新生寶寶的體重一下減少5%～9%是正常的。但從第5天開(kāi)始，寶寶的體重至少應(yīng)該每天增長(zhǎng)約28克。
另一種方法是在喂奶前后給寶寶各稱一次體重，其差額便是每次的喂奶量。出生3個(gè)月時(shí)每次喂奶量約為100～150克，6個(gè)月時(shí)為150～200克，達(dá)到這個(gè)數(shù)目表示寶寶吃飽了。
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